👶 引言

孩子发烧是许多家长都会遇到的情况，除了及时就医外，适当的推拿手法也能帮助缓解孩子的不适。以下是一些简单实用的小儿发烧推拿方法，供家长们参考。

🌡️ 推拿手法详解

1️⃣ 清天河水：用拇指或食指从手腕推向肘部，重复100次，可清热解表。

2️⃣ 退六腑：沿前臂外侧从肘部推向腕部，100次左右，有助于退烧降温。

3️⃣ 按揉大椎穴：位于后颈部第七颈椎棘突下凹陷处，轻轻按揉1-2分钟，能起到疏风散寒的作用。

🌿 注意事项

推拿时力度要轻柔，避免用力过猛导致皮肤受损。如果孩子高烧不退或症状加重，请立即就医。此外，保持室内空气流通，让孩子多喝水，也是护理发烧宝宝的重要环节。

💡 结语

推拿是一种温和且有效的辅助疗法，但不能替代专业医疗。希望这些方法能为焦虑的父母提供一些帮助，让宝宝早日恢复健康！💪✨