牙齿健康是我们日常生活中不可忽视的一部分，但有时候智齿却成了我们的“小麻烦”。当智齿长歪时，不仅会摩擦脸颊内侧的软组织，还可能导致疼痛、肿胀甚至感染。如果你正在经历这样的困扰，不妨参考以下建议：

首先，保持口腔清洁至关重要。用软毛牙刷轻轻刷牙，并使用牙线清理牙缝，避免食物残渣滞留引发炎症。其次，可以尝试含漱盐水来减轻不适感，盐水具有天然的抗菌效果，有助于缓解局部肿痛。如果症状持续加重或出现明显出血，请尽快就医，让专业的牙医评估是否需要拔除智齿。

记住，预防胜于治疗！定期进行口腔检查可以帮助我们及时发现潜在问题。希望每位朋友都能拥有健康的笑容，远离智齿带来的烦恼🦷💪。

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