最近天气忽冷忽热，宝宝很容易感冒发烧。作为新手爸妈，看到宝宝不舒服真是心疼又着急。不过，除了及时就医外，适当的推拿也能帮助缓解宝宝的症状哦！😊

首先，准备工作很重要。确保双手温暖干净，选择宝宝心情愉快的时候进行。可以在宝宝背部轻轻涂抹一些润肤油，减少摩擦力。推拿手法一定要轻柔，避免弄疼宝宝。✨

重点穴位包括大椎穴（位于颈部下方）、肺俞穴（背部靠近肩膀的位置）和足三里（小腿外侧）。用拇指或手掌轻轻按揉这些部位，每次约5-10分钟即可。如果宝宝体温较高，还可以试试额头和四肢的按摩，帮助散热降温。❄️

需要注意的是，推拿只是辅助手段，若宝宝持续高烧或症状加重，请务必尽快就医。希望每位宝宝都能健康成长，远离疾病困扰！💪🌈