人正常血压是多少✨
发布时间：2025-06-23 06:12:03来源：
人正常血压是多少？🤔 血压是衡量健康的重要指标之一。一般来说，成年人的正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱（mmHg），舒张压60-80毫米汞柱。如果超出这个范围，可能会被认为是高血压或低血压。血压受多种因素影响，如年龄、饮食习惯、生活方式等。保持健康的饮食，适量运动，避免过度压力，都有助于维持正常的血压水平。定期测量血压也很重要，特别是对于中老年人群来说。如果发现异常，应及时咨询医生，采取适当措施。💪 记住，健康的生活方式是我们最好的医生！🏥
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