怀孕期间，准妈妈们需要特别注意自己的身体状况，尤其是妊娠高血压综合征（PIH）。这是一种可能威胁母婴健康的疾病，常见于孕中晚期。它会导致血压升高、蛋白尿等症状，严重时甚至引发子痫，危及生命。因此，及时发现和治疗至关重要！👩‍⚕️

日常管理小贴士👇

1. 定期产检是关键，监测血压变化，早发现早干预。

2. 饮食上避免高盐食物，多吃富含钾和钙的食物，如香蕉、牛奶等。

3. 保持适量运动，散步或孕妇瑜伽都是不错的选择。🧘‍♀️

如果出现头痛、视力模糊、上腹疼痛等症状，请立即就医！👨‍⚕️记住，宝宝的健康离不开妈妈的良好状态，科学护理，平安度过孕期吧！❤️💕