✨ 什么是安全期？

安全期是指女性月经周期中不容易怀孕的时间段。通常来说，安全期的计算基于月经周期的规律性。一般而言，排卵日前5天和后4天被认为是危险期，其余时间则相对安全。不过，这种方法并不十分准确，因为每个女性的生理状况不同，且情绪、健康或环境变化可能影响排卵时间。

🌸 如何计算安全期？

1. 记录月经周期长度（从一次月经第一天到下一次月经第一天）。

2. 排卵日大约在下次月经前14天左右。

3. 排卵日前后的几天为危险期，其余为安全期。

⚠️ 注意！ 安全期避孕法的成功率较低，建议结合其他避孕措施，如避孕套或短效避孕药，以确保安全。怀孕与否涉及复杂的生理机制，切勿完全依赖安全期避孕哦！💕

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