🌸 月经周期是女性生理的重要部分，了解自己的周期可以帮助更好地规划生活和健康。通常来说，“安全期”是指女性月经周期中不容易受孕的时间段。然而，这并不意味着绝对安全，因为每个女性的周期可能有所不同。

月经结束后的一两天通常被认为是相对安全的，但这也取决于你的月经周期长度和排卵时间。一般来说，排卵前后的几天是最容易受孕的时间，因此即使是在所谓的“安全期”，也建议采取避孕措施以避免意外怀孕。

此外，情绪、压力和生活习惯的变化也可能影响月经周期。如果你对自己的周期不太确定，可以使用排卵试纸或记录基础体温来帮助判断排卵日。保持健康的生活方式，定期体检，对于每一位女性来说都非常重要。

总之，虽然知道“安全期”有助于理解自己的身体，但不要完全依赖它作为唯一的避孕手段。科学避孕才是最可靠的选择！💖