吃完螃蟹后到底能不能喝牛奶呢？🤔 其实，从科学角度来看，并没有明确证据表明螃蟹和牛奶不能一起食用。不过，这两者的蛋白质含量都较高，同时食用可能会增加消化系统的负担，导致腹胀或消化不良等问题。因此，建议大家尽量避免在同一次餐食中同时摄入这两种高蛋白食物。🍴 如果实在想尝试，可以间隔1-2小时再饮用牛奶，给身体足够的时间来消化螃蟹中的蛋白质。🥛 另外，螃蟹属于寒性食物，体质虚寒的人群应适量食用，以免引起不适。❄️ 总之，合理搭配饮食才是关键哦！💪

健康饮食 饮食小贴士 螃蟹与牛奶