怀孕后睡觉打呼是怎么回事

发布时间：2025-03-21 05:46:15来源：

【怀孕后睡觉打呼是怎么回事】怀孕期间，许多女性会发现自己的睡眠质量下降，甚至出现打呼的现象。这主要是由于孕期体内激素变化、体重增加及子宫增大等因素影响。

原因	说明
激素变化	孕期雌激素和孕激素水平升高，导致鼻腔黏膜肿胀，气道变窄。
体重增加	腹部增大可能压迫膈肌，影响呼吸，导致夜间呼吸不畅。
体位改变	睡觉时仰卧可能加重呼吸道阻塞，引发打呼。
鼻塞或过敏	孕期易出现鼻塞或过敏反应，影响正常呼吸。

建议孕妇保持侧卧姿势，避免仰卧；适当控制体重增长；保持室内空气流通。如打呼严重，应及时就医，排查是否有妊娠期高血压或睡眠呼吸暂停等问题。

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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。