怀孕是一个充满期待的过程，而顺产则是许多准妈妈所向往的生产方式之一。今天我们就来聊聊顺产的全过程，希望能为即将成为妈妈的你提供一些帮助和启发。

首先，进入产程后，宫缩会逐渐变得规律且强度增加。这时，准妈妈需要调整呼吸节奏，保持冷静，这是非常重要的第一步。宫口开到一定程度时，医生会安排进入待产室，准备迎接新生命的到来。期间，家人可以陪伴在身边给予支持和鼓励，这会让整个过程更加顺利。

接着，当宫口完全打开后，宝宝的头部会开始下降，准妈妈需要配合用力，将宝宝缓缓推出。这个阶段可能会感到疼痛，但请记住，这是自然的生理现象，坚持下去就是胜利！最后，在医护人员的帮助下，宝宝终于呱呱坠地啦！🎉

看到宝宝的第一眼笑容，所有的辛苦都会化作满满的幸福。恭喜每一位勇敢的母亲，你们是最棒的！💖