牙齿上的小问题常常让人烦恼，尤其是牙缝里长出的小疙瘩。这种情况可能是由于食物残渣堆积导致的炎症，也可能是牙龈出现了轻微的问题。无论是什么原因，及时处理是非常重要的。

首先，保持口腔清洁是关键。使用软毛牙刷和温和的牙膏，每天至少刷牙两次，并且不要忘记使用牙线清理牙缝中的残留物。如果牙缝里的疙瘩让你感到不适，可以用温盐水漱口来缓解炎症。盐水具有天然的抗菌作用，可以帮助减轻疼痛和肿胀。

然而，如果疙瘩长时间不消退或者伴有出血、疼痛等症状，建议尽快去看牙医。专业的牙科医生可以帮你检查具体原因，并提供针对性的治疗方案。切勿自行用尖锐物品挑破疙瘩，以免引发感染或其他并发症。

爱护牙齿，从日常护理开始！💪👀