随着秋风的到来，肌肤也开始变得干燥缺水。想要在这个季节保持水润光泽吗？悦碧施为你带来专属护肤秘籍！首先，温和清洁是关键，选择适合自己肤质的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。接着，使用保湿精华为肌肤注入满满水分，让肌肤喝饱水。最后，别忘了涂抹高保湿面霜锁住营养，形成保护膜抵御外界侵害。

日常生活中，还可以通过饮食和作息来辅助护肤。多喝水、多吃富含维生素C和E的食物，比如橙子、坚果等，可以帮助抗氧化，提升肌肤状态。此外，保证充足睡眠也是美丽的重要秘诀哦！坚持这些小习惯，你会发现肌肤变得更加细腻柔滑，散发自然光彩。

护肤心得 悦碧施 秋日保养