👀 你是否经常感觉耳朵里有嗡嗡声？

听力健康不容忽视！电测听是一种专业的听力检测方法，可以帮助我们及时发现耳朵的小问题。无论是工作环境中的噪音，还是日常耳机音量过大，都可能悄悄影响我们的听力。定期做电测听检查，就像给耳朵安排一次健康体检，能及早发现问题并采取措施哦！

🎧 如何保护听力？

1️⃣ 减少长时间佩戴耳机，音量控制在60%以下；

2️⃣ 远离高分贝噪音环境，必要时戴耳塞；

3️⃣ 定期进行听力检查，尤其是经常接触噪音的人群；

4️⃣ 注意饮食均衡，多补充富含维生素B和E的食物，对耳朵有益！

💡 小贴士： 如果发现自己听不清声音或有耳鸣现象，请尽快就医，别让听力问题影响生活质量！💪

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