👀 你知道吗？当你的低压（舒张压）达到90时，这已经属于高血压的范畴了！虽然很多人觉得“就高那么一点点”，但实际上，它可能是身体向你发出的重要警告信号。以下是需要特别警惕的四种常见疾病：

💪 心血管疾病：低压升高会增加心脏负担，长期如此可能导致动脉硬化或心脏病。建议定期监测血压，并避免高盐饮食。

🧠 脑卒中风险增加：高血压是脑卒中的主要诱因之一。如果发现头晕、头痛等症状加重，请尽快就医检查。

الإلك 肾脏损伤：肾脏负责调节血压，而高血压反过来也会伤害肾脏功能。注意尿液颜色变化及水肿情况。

😴 睡眠呼吸暂停综合征：夜间打鼾严重者可能伴有低压偏高的问题，需调整作息习惯并咨询医生。

为了健康着想，请务必养成良好的生活习惯：坚持运动、保持心情愉快、均衡膳食。如果发现异常，及时寻求专业帮助才是关键哦！💪💖