乌梅汤的做法✨
发布时间：2025-03-26 14:31:18来源：
夏天到了，来一杯冰镇乌梅汤解暑再合适不过啦！不仅酸甜可口，还能生津止渴，特别适合炎热的天气饮用。以下是制作乌梅汤的小贴士👇：
首先准备好食材：乌梅10颗、山楂干10克、甘草5克、冰糖适量、清水1000毫升。将所有材料清洗干净后放入锅中，加入清水开始煮。先用大火煮沸，然后转小火慢炖30分钟，让乌梅和山楂的酸味充分释放出来。最后根据个人口味加入适量冰糖调味，搅拌至完全融化即可。
关火后，可以过滤掉固体残渣，只留下清澈的汤汁。如果喜欢冷饮的话，可以直接放凉或者加入冰箱冷藏几小时，喝的时候记得加点冰块哦！一碗清凉爽口的乌梅汤就完成啦～🍹
记得自己动手做一锅，既能享受制作的乐趣，又能品尝到健康美味的饮品。快试试吧！💪
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
