五毒日

每年农历五月五日的端午节，被称为“五毒日”。这一天，民间流传着诸多与“五毒”相关的习俗和传说，比如蛇、蝎子、蜈蚣、壁虎、蟾蜍这五种被认为有毒的生物。在古代，人们认为这些“五毒”会带来灾祸，因此通过佩戴香囊、悬挂艾草等方式驱邪避凶。

夏日养生小贴士 🍵🍃

虽然“五毒日”的说法带有传统文化色彩，但现代人可以借此机会关注健康。端午节吃粽子是传统习俗，不过要注意适量食用，避免过量导致消化不良。此外，夏季天气炎热，多喝水、保持室内通风尤为重要。如果外出活动，记得涂抹防晒霜，防止紫外线伤害皮肤。

端午节不仅是纪念屈原的日子，更是一个充满智慧与关怀的传统节日。让我们一起传承这份文化记忆，在炎炎夏日中守护家人安康！🎉