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绿豆汤怎么做 🍵清凉解暑的小妙招

发布时间:2025-03-27 14:33:17来源:

炎炎夏日,喝上一碗冰镇绿豆汤,绝对是消暑的最佳选择!不仅口感清爽,还能帮助清热解毒。那么,绿豆汤到底应该怎么煮呢?让我来教你几个小技巧吧。

首先,准备好适量的绿豆和清水。将绿豆洗净后浸泡约2小时,这样可以让绿豆更容易煮烂,口感更佳。接着,把泡好的绿豆放入锅中,加入足够的水,水量大概是绿豆的8倍左右。大火烧开后转小火慢炖,期间可以适当搅拌防止粘锅。如果喜欢甜味,可以在绿豆快熟时加入适量冰糖,继续熬煮至糖完全融化即可。

如果你想要更加丰富的口感,还可以加入一些莲子或百合,既营养又美味。最后,煮好的绿豆汤放凉后,可以冷藏几小时再饮用,冰冰凉凉的感觉简直太爽了!夏天必备的解暑神器,赶紧试试吧!🍵✨

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。