肝功能怎么查🧐
发布时间：2025-06-29 06:30:47来源：
如今越来越多的人开始关注自己的身体健康，其中肝功能检查是体检中非常重要的一部分。那么，我们应该如何查询自己的肝功能是否正常呢？首先，可以通过医院或专业体检机构进行血液检测，主要项目包括谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、总胆红素（TBIL）等指标。如果这些数值超出正常范围，可能提示肝脏存在问题哦🧐
其次，日常生活中也要注意保护肝脏。避免过量饮酒🍷、熬夜加班💪，以及减少高脂肪食物的摄入。多吃富含维生素的新鲜蔬果🍎🍇，如菠菜、胡萝卜和蓝莓，有助于减轻肝脏负担。此外，定期体检是最好的预防措施，尤其是有肝病家族史的朋友，更要重视肝功能监测。
如果发现异常，请及时就医，并遵医嘱调整生活习惯和治疗方案。记住，健康的生活方式才是护肝的关键🌟！
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