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肝功能怎么查🧐

发布时间:2025-03-31 14:59:20来源:

如今越来越多的人开始关注自己的身体健康,其中肝功能检查是体检中非常重要的一部分。那么,我们应该如何查询自己的肝功能是否正常呢?首先,可以通过医院或专业体检机构进行血液检测,主要项目包括谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、总胆红素(TBIL)等指标。如果这些数值超出正常范围,可能提示肝脏存在问题哦🧐

其次,日常生活中也要注意保护肝脏。避免过量饮酒🍷、熬夜加班💪,以及减少高脂肪食物的摄入。多吃富含维生素的新鲜蔬果🍎🍇,如菠菜、胡萝卜和蓝莓,有助于减轻肝脏负担。此外,定期体检是最好的预防措施,尤其是有肝病家族史的朋友,更要重视肝功能监测。

如果发现异常,请及时就医,并遵医嘱调整生活习惯和治疗方案。记住,健康的生活方式才是护肝的关键🌟!

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