👀 近视瞳距一般是多少？

对于配戴眼镜的人来说，瞳距是一个非常重要的参数。一般来说，成年人的瞳距在54mm到74mm之间，平均值约为63mm左右。而青少年的瞳距通常会稍微小一些。准确测量瞳距非常重要，因为如果瞳距数据不准确，可能会导致佩戴眼镜时出现头晕、眼疲劳等问题。

💡 如何正确测量瞳距？

你可以用一把直尺和镜子自己简单测量一下：

1. 把直尺放在鼻子上，确保它与眼睛平行。

2. 让一只眼睛闭上，用另一只眼睛对准直尺上的某个刻度。

3. 让朋友用另一只眼睛对准同一个刻度，记录两个眼睛之间的距离。

⚠️ 注意：虽然自己测量可以作为一个参考，但最准确的数据还是需要由专业验光师来提供哦！定期检查视力，保护眼睛健康，才能看得更清楚、更舒服呀～👀👀

护眼小贴士 瞳距测量 近视防控 🌟