最近天气忽冷忽热，小林的手突然起了不少小疙瘩，又痒又红，看起来特别难受！如果你也有类似的情况，不妨试试以下方法：

🌟 第一步：停止接触刺激源

首先要找到可能引起过敏的原因，比如洗涤剂、化妆品或某些食物。避免直接接触这些物质，减少对皮肤的刺激。

🌟 第二步：温和清洁与保湿

用温水轻轻清洗患处，避免使用碱性强的肥皂。洗完后及时涂抹无香料的保湿霜，帮助修复受损的皮肤屏障。

🌟 第三步：冷敷缓解瘙痒

如果感觉特别痒，可以用干净的毛巾蘸取冷水敷在患处，能有效减轻不适感哦！

🌟 第四步：就医检查

如果症状持续加重或者长时间不见好转，一定要尽快去医院就诊，听取专业医生的建议。

记住，保护好自己的双手很重要！细心呵护才能让它们保持光滑柔软✨