咳嗽是宝宝常见的症状之一，尤其是一岁左右的小宝宝，他们的免疫系统尚未完全发育，容易受到外界环境的影响。面对宝宝咳嗽的情况，家长需要冷静应对，采取科学的方法帮助宝宝缓解不适。

首先，保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器或将一盆水放在房间内，增加空气湿度，避免宝宝喉咙过于干燥。其次，注意饮食调理。给宝宝多喝温水，避免冰冷或刺激性食物，可以选择一些温和的水果泥，如苹果泥，有助于舒缓喉咙。此外，适当抬高宝宝睡觉时的头部位置，可以帮助减轻夜间咳嗽的症状。

如果咳嗽持续时间较长或伴随其他症状（如发烧、呼吸困难等），建议及时就医，听从医生的专业指导。通过这些小妙招，相信宝宝会早日恢复健康，露出可爱的笑容🌈。