月经结束后，女性身体需要一定时间恢复，因此在安排夫妻生活时需谨慎考虑。通常建议经期结束后至少等待2-3天，待子宫内膜初步修复且分泌物恢复正常后再进行同房较为适宜。这样做不仅能减少感染风险，还能帮助双方更好地调整状态。

值得注意的是，每个人的身体状况不同，具体时间应根据自身情况而定。如果存在炎症或其他妇科疾病，则需要遵医嘱延迟亲密行为的时间。此外，使用安全措施（如避孕套）不仅可以预防意外怀孕，还能降低性传播疾病的风险。

保持良好的卫生习惯同样重要，经期后应注意清洁私密部位，并选择透气性好的内衣裤。若出现异常出血或不适症状，应及时就医咨询专业医生。

总之，在确保健康的前提下享受亲密关系才是最理想的状态 ❤️。