最近有不少小伙伴私信问我关于智齿的问题，特别是智齿萌出时牙龈肿痛的情况。智齿生长过程中出现牙龈肿痛是很常见的现象，因为智齿的位置比较靠后，清洁起来不容易，容易导致细菌滋生和发炎。

一般来说，这种肿痛可能会持续 3-7天 左右，但具体时间因人而异。如果疼痛感特别强烈或者伴随发烧、脸部肿胀等症状，建议尽快去看牙医，避免感染加重。平时可以用温盐水漱口来缓解不适，同时注意饮食清淡，不要吃太硬或太热的食物。

此外，保持口腔卫生非常重要！用软毛牙刷轻轻刷牙，并使用牙线清理牙缝。如果情况没有好转，记得及时就医哦！💪🦷希望每位朋友都能早日摆脱牙痛困扰，拥有健康洁白的笑容！🌟