怀孕期间，有些准妈妈会经历严重的孕吐反应，而另一些人却几乎毫无不适。这可能与个人体质有关！中医认为，体质偏平和或气虚型的女性更容易避免严重孕吐。这类体质的人通常精力充沛、食欲良好，且不容易感到疲惫。此外，保持规律的生活作息、均衡饮食也有助于减轻孕期不适。如果你是这种体质，记得多补充富含维生素B6的食物，比如香蕉和坚果，这对缓解恶心有一定帮助哦！不过，无论体质如何，孕期都应定期产检，确保母婴健康。祝每位准妈妈都能轻松度过这段特别时期！💖🤰