颈椎病困扰着不少上班族和低头族，长期伏案工作让脖子僵硬酸痛，甚至引发头晕手麻等问题。今天就来聊聊中医经典方剂——葛根汤，它源自《伤寒论》，是治疗颈肩不适的好帮手！✨

葛根汤由葛根、麻黄、桂枝等药材组成，具有解肌发表、升津舒筋的功效。对于因风寒侵袭引起的颈部疼痛、活动受限特别有效。使用时需遵医嘱，切勿自行抓药哦！🌿

日常生活中也可以通过一些小方法缓解颈椎压力：比如定时做颈部拉伸操、保持正确坐姿、选择合适的枕头。同时注意保暖，避免颈部受凉，从根源上减少症状发作。

如果症状严重或持续不见好转，请及时就医检查，结合专业治疗效果更佳。💪 让我们一起用传统智慧呵护颈椎健康吧！🌟