最近天气忽冷忽热，小王的生活作息也变得不规律起来。前几天半夜三四点的时候，他突然被一阵剧烈的腹痛惊醒，紧接着就忍不住冲向厕所。连续拉了好几次，整个人都虚脱了。肚子咕噜咕噜叫个不停，感觉像是吃了什么不对劲的东西。

后来他回想了一下，可能是因为前一天晚上点了外卖夜宵，那家店虽然味道不错，但卫生状况似乎不太理想。再加上最近加班压力大，睡眠不足，肠胃功能本就有些紊乱，这才导致了腹泻的情况发生。

医生提醒大家，如果出现类似症状，一定要注意饮食清淡，多补充水分避免脱水。同时也要调整好生活节奏，保证充足的休息时间，这样才能让身体尽快恢复健康💪。以后可不能再这么任性啦！