尿微量白蛋白（Microalbuminuria）是评估肾脏健康的重要指标之一。通常情况下，尿液中微量白蛋白的正常范围为每升尿液少于30毫克。如果检测结果为80 mg/L，可能提示早期肾损伤或糖尿病性肾病的风险增加。不过，这并不一定意味着严重问题，因为一些因素如剧烈运动、感染或高血压也可能导致暂时性升高。

如果你的检查结果显示80 mg/L，建议尽快咨询医生进行进一步检查和诊断。医生可能会建议复查以确认结果是否持续异常，并结合其他指标如血压、血糖水平等综合判断。同时，保持良好的生活习惯非常重要，比如低盐饮食、适量运动以及避免吸烟饮酒。

记住，早期发现和干预可以有效保护肾脏功能！💡💪

健康科普 肾脏健康 尿检解读