最近天气忽冷忽热，小王没注意保暖，结果中招了急性肠胃炎。每天跑厕所成了家常便饭，尤其是昨天晚上，拉肚子拉得他都快虚脱了，全是水样便便，整个人都没精神。他赶紧去医院检查，医生说是因为饮食不当加上受凉引起的急性腹泻。

医生叮嘱他一定要多喝水，防止脱水，还开了些止泻药和调节肠道菌群的益生菌。回家后，小王按照医嘱开始调理身体，不仅补充了足够的水分，还喝了不少淡盐水来维持电解质平衡。同时，他调整了饮食习惯，只吃清淡易消化的食物，比如粥、面条等。

经过几天的调养，小王的症状终于有所缓解。他感慨道：“以后一定要注意饮食卫生，别再乱吃东西啦！”💪🍎

温馨提醒： 如果出现严重腹泻，一定要及时就医哦！🏃‍♀️🏥