尿路感染（UTI）是女性常见的健康问题之一，尤其在忙碌的生活节奏中更容易发生。为什么女性更容易受到尿路感染的困扰呢？主要有以下几个原因：

首先，女性的尿道比男性短且直，细菌更容易从外部进入膀胱。其次，生理期、性生活以及不良的卫生习惯也会增加感染的风险。此外，免疫力下降或饮水不足时，身体的防御系统可能无法及时清除入侵的细菌。

那么，如何有效预防尿路感染呢？保持良好的个人卫生是最基础的方法，比如每天清洗外阴部，大小便后从前向后擦拭，避免细菌从肛门传播到尿道。多喝水可以促进排尿，帮助冲洗尿道中的细菌。同时，尽量避免使用刺激性强的清洁产品，选择透气性好的棉质内裤也很重要。

如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，记得及时就医哦！💪