口腔扁平苔藓是一种常见的口腔黏膜疾病，常伴有疼痛和不适感。虽然正规医院治疗是首选，但一些偏方也能起到辅助作用哦！首先要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。可以试试用金银花泡水喝，它具有清热解毒的作用，对减轻症状很有帮助。另外，蜂蜜也有很好的抗菌消炎效果，每天早晚用淡盐水漱口后再涂抹少量蜂蜜于患处，坚持几天就能看到改善。

此外，保持良好的生活习惯也非常重要。早睡早起，避免熬夜；适当运动增强免疫力；戒烟限酒减少刺激。如果病情严重或持续不见好转，请及时就医寻求专业医生的帮助。希望每位患者都能早日康复，拥有健康美丽的笑容🌸。