低烧是多少度到多少度 | 如何正确应对低烧？
发布时间：2025-07-13 04:04:33来源：
低烧是指体温略高于正常范围但未达到高烧的程度，通常被定义为口腔温度介于37.3°C至38°C之间。低烧可能是身体对轻微感染或炎症的一种自然反应，也可能是其他健康问题的表现。如果出现低烧，大家不要过于紧张，但也不能忽视哦！🌟
当发现自己有低烧症状时，首先要保持冷静，多喝水补充体液，避免脱水。可以尝试用温水擦拭身体帮助降温，同时注意休息，给身体足够的时间恢复💪。如果低烧持续超过48小时，或者伴随其他严重症状（如剧烈头痛、呼吸困难等），建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
此外，日常生活中要注意增强免疫力，比如均衡饮食、规律运动、充足睡眠，这样可以有效减少低烧的发生频率🌱。记住，健康的身体才是我们最好的依靠！💪🌈
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