痛风是一种由于尿酸代谢异常导致的疾病，吲哚美辛肠溶片可以帮助缓解痛风发作时的炎症和疼痛。但除了药物治疗外，科学的饮食管理同样重要！🍎💦

首先，减少高嘌呤食物的摄入是关键。避免食用动物内脏、海鲜（如沙丁鱼、虾）、浓肉汤等。同时，控制酒精尤其是啤酒的饮用量，因为酒精会抑制尿酸排泄。建议多喝水，每天至少2升，帮助身体排出多余的尿酸。💦🌊

此外，多吃富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃和西红柿，有助于降低血尿酸水平。适量摄入低脂奶制品也能起到保护作用。坚持规律作息，避免过度劳累和压力过大，也是预防痛风复发的重要措施。💪🌿

最后提醒大家，任何药物使用都应在医生指导下进行，切勿自行调整剂量或停药！💡🏥