感冒是一种常见的疾病，但很多人对它的分类并不了解。感冒主要分为普通感冒和流行性感冒（流感）。普通感冒通常由鼻病毒引起，症状较轻，主要包括打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛等；而流感则由流感病毒引起，症状更为严重，常伴有高烧、全身酸痛、乏力等不适。无论是哪种感冒，都需要注意休息，多喝水，避免交叉感染。

🌈小贴士：

- 普通感冒多为自限性疾病，一般7-10天可自行恢复。

- 流感若症状严重或持续时间较长，应及时就医，遵医嘱服用抗病毒药物。

- 平时要注意增强免疫力，比如均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠。

感冒期间，可以喝一些温热的姜茶或蜂蜜水缓解喉咙不适，但切勿盲目使用抗生素。保持室内通风，勤洗手，戴口罩，减少外出，保护自己也保护他人。💪✨