最近天气变化大，很多小朋友都出现了发热的情况。家长们都希望找到安全有效的方法来缓解孩子的不适。儿童发热时，适当的按摩确实可以帮助孩子放松身体、促进血液循环，但具体按摩哪里却需要特别注意。以下是一些简单实用的小技巧：

📍 头部按摩

轻轻按摩太阳穴和头顶，可以缓解头痛和发热引起的不适。用指腹以画圈的方式进行，力度适中，帮助孩子放松身心。

📍 手脚按摩

给孩子搓搓手脚心，尤其是涌泉穴（脚底前部凹陷处），有助于驱寒散热。同时，轻轻揉捏手指和脚趾也能让孩子感到舒适。

📍 背部按摩

从上到下轻柔地拍打或推拿孩子的背部，能促进体内热量散发。注意避开脊椎部位，以免造成伤害。

当然，如果孩子持续高烧不退，还是建议尽快就医，寻求专业医生的帮助哦！💖生病期间多给孩子喝水，保持室内空气流通，让宝宝早日恢复健康！👶🌈