口腔疾病✨牙齿健康不容忽视

导读口腔疾病是我们日常生活中常见的健康问题之一，但它往往被我们忽略。其实，健康的牙齿和牙龈不仅关系到我们的咀嚼功能，还直接影响全身健康

口腔疾病是我们日常生活中常见的健康问题之一，但它往往被我们忽略。其实，健康的牙齿和牙龈不仅关系到我们的咀嚼功能，还直接影响全身健康哦！💡如果你经常感到牙痛、牙龈出血或者牙齿松动，那就可能是口腔疾病的信号啦！

保持良好的口腔卫生习惯至关重要！每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，定期去牙医那里检查牙齿，这些都能有效预防口腔疾病的发生。此外，饮食也很重要，尽量减少甜食摄入，多吃富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃等，它们可以帮助增强牙龈的抵抗力。