👀 为什么要做直肠指检？

直肠指检是一种简单但非常重要的检查方式，医生通过手指触诊可以初步判断肛门、直肠是否有异常。它能帮助发现痔疮、息肉、肿瘤等问题，甚至还能评估前列腺健康。虽然听起来有点尴尬，但它却是守护肠道健康的“侦察兵”。

💪 如何配合检查？

首先，保持放松很重要！检查前可以提前排空膀胱和肠道，减少不适感。如果担心紧张，可以与医生沟通，他们会尽量让你感到舒适。记住，这是为了你的健康着想！

💡 预防胜于治疗

除了定期体检，日常生活中也要注意饮食均衡，多吃富含纤维的食物，避免久坐不动。一旦出现便血、腹痛等症状，一定要及时就医。健康的身体离不开细心呵护，让我们一起为肠道健康加油吧！

✨ 小贴士：养成良好的生活习惯，让身体更健康！💪