婴儿辅食蛋黄怎么吃
发布时间：2025-04-04 02:24:41来源：
【婴儿辅食蛋黄怎么吃】蛋黄是婴儿辅食中常见的营养来源，富含铁、锌和维生素D。但初次添加需谨慎，避免过敏风险。
| 阶段 | 建议 |
| 6个月左右 | 从1/4个蛋黄开始尝试，蒸熟后碾碎加入米粉或奶中 |
| 7-8个月 | 可增加至1/2个，可单独喂食或混合粥中 |
| 9-12个月 | 可食用完整蛋黄，建议每天不超过1个 |
注意：首次添加后观察2-3天，确认无过敏反应再逐步增加量。蛋黄应彻底煮熟，避免生食。如宝宝有湿疹或家族过敏史，建议咨询医生后再添加。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
