腮腺炎预防的方法
发布时间：2025-04-04 03:34:58来源：
【腮腺炎预防的方法】腮腺炎是一种由病毒引起的传染病，常见于儿童和青少年。为了有效预防腮腺炎，应采取以下措施：
| 预防方法 | 说明 |
| 接种疫苗 | 接种麻疹-腮腺炎-风疹（MMR）疫苗是最有效的预防方式。 |
| 保持卫生 | 勤洗手，避免与患者共用餐具或毛巾等个人物品。 |
| 避免接触患者 | 在腮腺炎高发期，尽量减少与患病者的密切接触。 |
| 增强体质 | 合理饮食、充足睡眠和适量运动有助于提高免疫力。 |
通过以上方法，可以有效降低感染腮腺炎的风险，保障个人和他人的健康。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
