发烧几度算高烧 😷

发烧是一种常见的症状，通常意味着身体正在对抗感染。那么，究竟几度才算高烧呢？一般来说，体温超过38.5°C（101.3°F）就被认为是高烧了。不过，每个人的基础体温略有不同，因此需要注意观察自己的正常体温范围。

当出现高烧时，及时采取措施非常重要。可以先用温水擦拭身体帮助降温，避免使用冰水或酒精，以免引起不适。同时，多喝水补充体液，保持休息，让身体有足够的时间恢复。如果高烧持续不退或者伴随其他严重症状，如呼吸困难、剧烈头痛等，应尽快就医，寻求专业医生的帮助。

发烧虽然让人难受，但它也是身体自我保护的一种方式。只要正确应对，就能早日恢复健康💪。记得照顾好自己，多穿衣服保暖，别让感冒趁虚而入哦！🌈