盂唇是肩关节中非常重要的一部分，它位于肩胛骨的关节窝边缘，起到加深关节窝的作用，并帮助稳定肱骨头。简单来说，盂唇就像是肩关节中的“密封圈”，对保持肩部稳定性至关重要。然而，由于肩关节活动范围大、承受力强，盂唇很容易受到损伤，比如运动过度、摔倒或不当姿势都可能导致盂唇撕裂。

当盂唇受损时，患者可能会感到肩部疼痛、僵硬，甚至出现“咔哒”声。如果怀疑自己有盂唇损伤，建议尽快就医检查，避免症状加重影响日常生活。治疗方法通常包括休息、物理治疗和药物缓解，严重情况下可能需要手术修复。保护肩关节，从日常做起！💪✨