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苦瓜炒蛋怎么做才好吃 🍳🍲

导读 夏天到了,很多人都对苦瓜情有独钟,因为它清热解暑、降火排毒。不过,苦瓜的味道确实有点“独特”,很多人吃起来总觉得苦涩难以下咽。其实

夏天到了,很多人都对苦瓜情有独钟,因为它清热解暑、降火排毒。不过,苦瓜的味道确实有点“独特”,很多人吃起来总觉得苦涩难以下咽。其实,只要掌握了正确的做法,苦瓜炒蛋也可以变得非常美味哦!😋

首先,挑选新鲜的苦瓜是关键。将苦瓜洗净后切片,用盐水浸泡10分钟,可以有效去除部分苦味。接着打散鸡蛋,加入少许盐搅拌均匀。热锅凉油,先将鸡蛋倒入锅中翻炒至半熟,盛出备用。再用同一锅爆香蒜末,放入苦瓜快速翻炒,最后加入炒好的鸡蛋,撒上一点胡椒粉,翻炒均匀即可出锅。这样做出来的苦瓜炒蛋,苦味大大减少,还保留了苦瓜的清香和营养,鸡蛋滑嫩可口,简直是一道让人胃口大开的家常菜!🍳🍛

记得配上一碗白米饭,绝对让你吃得停不下来!🍴💕

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