乳汁淤积怎么办
发布时间：2025-04-13 00:44:22来源：
【乳汁淤积怎么办】乳汁淤积是哺乳期常见的问题，可能引起乳房胀痛、硬块甚至乳腺炎。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 哺乳前热敷乳房，有助于促进乳汁流动。 |
| 按摩 | 轻柔按摩乳房，从外向乳头方向推，帮助疏通乳腺。 |
| 频繁哺乳 | 尽量让宝宝多吸吮，保持乳汁排出通畅。 |
| 正确姿势 | 确保宝宝正确含乳，避免乳头疼痛导致拒奶。 |
| 休息与饮食 | 保证充足休息，多喝水，避免油腻食物。 |
| 医疗干预 | 若情况严重或伴有发烧，应及时就医。 |
乳汁淤积虽常见，但及时处理可有效缓解症状，避免并发症。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
