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鸡蛋炒苦瓜怎么做🧐

导读 最近天气炎热,胃口不佳?不妨试试这道清爽又营养的鸡蛋炒苦瓜!🌟苦瓜虽苦,但清热解毒的效果一级棒,搭配滑嫩的鸡蛋,瞬间变得美味可口。...

最近天气炎热,胃口不佳?不妨试试这道清爽又营养的鸡蛋炒苦瓜!🌟苦瓜虽苦,但清热解毒的效果一级棒,搭配滑嫩的鸡蛋,瞬间变得美味可口。今天就教大家如何轻松搞定这道菜吧!

首先,准备好新鲜的苦瓜一根和几个鸡蛋。先把苦瓜洗净后切成薄片,用少许盐腌制5分钟,这样可以去除部分苦味哦。鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入一点点盐调味。起锅烧油,先倒入蛋液快速翻炒至凝固盛出备用。接着再加点油,放入苦瓜翻炒,等苦瓜变软时,把炒好的鸡蛋倒回锅里,两者一起翻炒均匀即可出锅。✨

一道色香味俱佳的鸡蛋炒苦瓜就完成啦!不仅颜值高,还特别适合夏天食用,快来试试吧!😋

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