杜仲茶的功效作用
发布时间：2025-04-13 03:37:35来源：
【杜仲茶的功效作用】杜仲茶是以杜仲树皮或叶为原料制成的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 补肾强腰 | 有助于改善肾虚引起的腰膝酸软 |
| 降血压 | 含有多种活性成分，可辅助调节血压 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，提升免疫功能 |
| 改善睡眠质量 | 对神经衰弱、失眠有一定调理作用 |
杜仲茶性质温和，适合日常饮用，尤其适合中老年人及亚健康人群。但饮用时也应注意适量，避免空腹饮用，以充分发挥其保健作用。
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