上班族小李最近总是觉得额头容易出汗，尤其是在工作压力大的时候，额头的汗水就像下雨一样。他开始担心是不是自己肾虚了？其实，额头容易出汗并不一定就是肾虚哦！中医认为，额头多汗可能和肺气虚弱有关，因为额头属于“肺区”，如果肺气不足，就容易出现额头出汗的情况。此外，压力过大、饮食不当或者体质偏热也可能导致额头多汗。

如果你只是偶尔额头出汗，不用太紧张，调整作息、保持心情愉快就好。但如果长期额头多汗伴随其他不适，比如乏力、失眠等，建议及时咨询医生，进行专业的检查和调理。记住，健康的生活方式才是根本！💪✨

健康小知识 额头出汗 中医养生