病毒感染引起的感冒发烧是很常见的现象，尤其是在季节交替时。面对这种情况，首先要保持冷静，并采取适当的措施来缓解症状。

一、药物选择

对于轻度的发烧和感冒症状，可以考虑服用一些非处方药，如对乙酰氨基酚（Tylenol）或布洛芬（Advil），这些药物能有效退烧并减轻疼痛。如果伴有咳嗽，可以选择含有右美沙芬的止咳糖浆。但需要注意的是，不要同时服用多种含相同成分的药物，以免过量。此外，儿童用药需特别注意剂量，最好遵医嘱。

二、日常护理

多喝水是关键，可以帮助身体排毒并防止脱水。温热的饮品如姜茶或蜂蜜柠檬水也能舒缓喉咙不适。保持室内空气流通，适当休息，避免过度劳累。如果体温超过38.5℃且持续不退，建议及时就医。

三、预防措施

平时注意勤洗手，避免接触已感染人群。加强锻炼和均衡饮食，提高自身免疫力才是根本之道。

🌟温馨提示：以上建议仅供参考，具体用药请咨询专业医生。希望你早日康复！💪🌈