病毒性感冒通常是由病毒感染引起的，常见症状包括流鼻涕、喉咙痛、咳嗽和发烧。这类感冒一般具有较强的传染性，但大多数情况下会在一周左右自行缓解。相比之下，细菌性感冒由细菌感染引起，可能表现为更严重的咳嗽、高烧或持续性咽喉疼痛。细菌性感冒有时需要抗生素治疗，而病毒性感冒则不需要。

无论是哪种感冒，保持良好的卫生习惯至关重要！勤洗手、戴口罩、多喝水，都能有效预防感冒传播。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医，避免病情加重。💪

此外，注意休息和补充营养也是恢复的关键。多吃富含维生素C的水果，如橙子🍊和猕猴桃🥝，有助于增强免疫力。记得给身体足够的时间去对抗疾病，别让小感冒拖垮了你哦！🏃‍♀️