杨梅核能消化吗
发布时间：2025-04-13 05:47:55来源：
【杨梅核能消化吗】杨梅是一种常见的水果，口感酸甜，深受人们喜爱。但很多人在吃杨梅时会纠结：杨梅核能不能消化？
总结：
杨梅核不能被人体消化。它主要由纤维素和木质素构成，人体缺乏分解这些物质的酶，因此无法将其消化吸收。食用后，杨梅核通常会随粪便排出体外。
| 项目 | 内容 |
| 是否可消化 | 否 |
| 主要成分 | 纤维素、木质素 |
| 消化方式 | 无法被人体消化酶分解 |
| 排出方式 | 随粪便排出 |
| 健康影响 | 无毒，但可能引起不适 |
建议吃杨梅时尽量避免吞食果核，尤其是儿童和肠胃敏感者。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
