白内障手术后吃什么好 | 营养搭配助恢复✨
发布时间：2025-07-15 02:34:45来源：
做完白内障手术后，合理的饮食可以帮助眼睛更快恢复哦🧐。首先，多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜🥕、菠菜🥬等，它们能保护视力，促进眼部组织修复。其次，多摄入富含维生素C的水果，例如橙子🍊、猕猴桃🥝，有助于减少炎症和加快伤口愈合。此外，适量补充富含ω-3脂肪酸的食物，如三文鱼🐟、亚麻籽籽，可以保护眼底健康。避免辛辣刺激性食物，减少对眼睛的刺激。记得保持清淡饮食，多喝水💧，让身体和眼睛都得到充分的滋润。遵医嘱按时复查，合理搭配营养，祝你早日恢复明亮双眼👀！
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