春季过敏症状 🌸🌿
发布时间：2025-07-15 00:21:14来源：
春天来了，万物复苏，但对一些人来说，这却是过敏症状的高发期。花粉、柳絮、尘螨等都是常见的过敏原，它们无孔不入，让人苦不堪言。打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、皮肤红肿……这些症状不仅影响日常生活，还可能引发更严重的健康问题。
为了应对春季过敏，首先要做好防护措施。外出时记得佩戴口罩和眼镜，尽量减少接触过敏原的机会。回家后及时更换衣物，并用温水清洗面部和手部，避免将花粉带入室内。此外，保持室内空气清新也很重要，可以使用空气净化器，定期清洁空调滤网。
饮食上也可以适当调整，多吃富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，增强免疫力。如果症状严重，建议尽早就医，遵医嘱服用抗过敏药物或接受专业治疗。春天虽美，健康更重要哦！💪🌈
春季过敏 健康小贴士 过敏防护
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